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Spiritualität, Mut, Kreativität, Haltung und innere Überzeugung
Vier Tage, in denen wir vier inspirierenden deutschen Frauen begegnen, die auf sehr unterschiedliche Weise ihre Stimme gefunden haben. Ihre Lebenswege öffnen Räume für eigene Klarheit und Verbundenheit – und schaffen einen geschützten Ort, in dem Frauen sich stärken, ausprobieren und neu ausrichten dürfen. Wir beschäftigen uns mit den Stimmen von Hildegard von Bingen und ihrer Spiritualität, Paula Modersohn-Becker und ihrem kreativen Mut, Sophie Scholl und ihrer inneren Haltung und Luisa Neubauer, einer modernen Stimme für Werteorientierung.
Leitung und päd. Verantwortung: Anette Makus

Mit Pilates und Achtsamkeit beruflich relevante Ressourcen stärken
Im Seminar geht es um innere und äußere (Rücken-)Haltung. Sie lernen zu erspüren, wo sich in Ihrem Körper Stress bemerkbar macht. Durch bestimmte Methoden, Muskelverspannungen zu lockern, zu entspannen und die Haltung zu verbessern, erweitern Sie Ihr Körperbewusstsein für den Berufsalltag. Dabei spielt die Body-Mind-Technik Pilates eine besondere Rolle. Ziel ist es, Körper, Geist und Seele zu stärken und gesund zu erhalten. Die Fortbildung richtet sich besonders an Menschen, die die vermittelten Inhalte in ihrem Berufsfeld integrieren möchten.
Leitung: Andrea BarthPäd. Verantwortung: Anette Makus

Lass den Alltag für ein paar Tage hinter dir, tanke neue musikalische Inspiration und genieße das gemeinsame Singen 
Ein “Lovely Day” beginnt genau dort, wo Menschen ihre Stimmen zusammenklingen lassen. Freu dich auf ein Workshop-Wochenende voller Groove, Emotion und moderner Gospelmusik. In einer offenen und motivierenden Atmosphäre kannst du deine Stimme neu entdecken, mit mehr Leichtigkeit und Ausdruck singen und die besondere Energie erleben, die entsteht, wenn viele Stimmen zu einem gemeinsamen Klang verschmelzen. Ganz nebenbei nimmst du wertvolle Impulse für deine Stimme, deinen Chorklang und dein musikalisches Ausdrucksvermögen mit.
Vorkenntnisse sind hilfreich, aber nicht erforderlich.

Leitung und päd. Verantwortung: Lilly Sander

Ein Wochenende für Klarheit und gute Entscheidungen
In diesem Seminar erkunden wir, was uns im Leben wirklich gut tut – und was wir loslassen dürfen. Oft sammeln sich Dinge an, die einmal wichtig waren, heute aber eher belasten. Gleichzeitig gibt es Gegenstände, Erinnerungen und Routinen, die uns stärken und Orientierung geben. Dieses Wochenende lädt dazu ein, achtsam zu unterscheiden: Was gehört noch zu mir? Was darf gehen? Was möchte bleiben? Wir lassen uns bei diesen Überlegungen von Texten von Anselm Grün und einem Essay von Elke Bruns inspirieren. Textauszüge werden zur Verfügung gestellt.
Leitung und päd. Verantwortung: Anette Makus

Erwachsene und Kinder kochen in unserer HeideLandGenussKüche. Natürlich "allens op platt"
Wenn die Pottkieker im Evangelischen Bildungszentrum in Hermannsburg am Werk sind, wird es lecker, bunt und spannend! Gemeinsames Kochen ist Programm – und das ganz auf Plattdeutsch! Das klappt auch, wenn man in der Sprache nicht zu Hause ist, denn Plattdeutsch sprechen zu können, ist keinesfalls Voraussetzung. Das Verstehen in Grundzügen ist jedoch wünschenswert. 
In diesen Osterferien soll es um die „Ketüffel“ gehen. Manch einer nennt sie auch „Pudel“ und meint damit nicht den Hund, sondern die tolle Knolle, die man so vielfältig nutzen kann: von der Pell- und Ofenkartoffel über Pommes, Chips, Gnocchi und Gratin bis hin zur „vornehmen“ Herzoginkartoffel. 
Auch wie die Kartoffel angebaut wird, können wir im März/April schon ausprobieren, und so manches Experiment lässt uns staunen! Beim Kartoffeldruck ist Kreativität gefragt, und auch gemeinsame Spiele kommen natürlich nicht zu kurz.  Zum Programm gehören außerdem kleine Impulse aus dem christlichen Glauben – etwa ein Tischgebet, gemeinsames Singen oder ein abendlicher Abschluss. Sie stärken die Gemeinschaft und fördern Hoffnung, Vertrauen und gegenseitigen Respekt.  
Geleitet wird das Seminar von Imke Schwarz, Pastorin für Plattdüütsch in de Kark, und Tanja Haase, Genussbotschafterin der Sarah-Wiener-Stiftung und Ernährungscoach „Fit durch Food“. Beide lieben die plattdeutsche Sprache, leckeres selbst zubereitetes Essen und das Miteinander von Klein und Groß! 

Leitung: Tanja Haase, Imke Schwarz 
Päd. Verantwortung: Stephan Haase