Bildungsurlaub Stressabbau im Berufsalltag / Seminar-Nr. 24-600

Gesundheitsprävention durch bewusste Wahrnehmung des Rückens. Schmerzen im Rücken sind ein Alarmzeichen des Körpers und damit ein Signal, dass es höchste Zeit ist, aktiv zu werden. Fernab vom Büro- und Alltagsstress vermittelt Ihnen dieser Bildungsurlaub Kenntnisse und Fähigkeiten, die Rückenmuskulatur zu stärken und das Wohlbefinden zu erhöhen. Sie erwerben Verständnis für die Zusammenhänge von Arbeits- und Umweltbelastungen, Lebenssituation und gesunder Lebensführung. Wahrnehmungsübungen, funktionelle Gymnastik, richtiges Stehen, Sitzen, Liegen und Bücken werden im Fokus des Bildungsurlaubs stehen. – Alles in allem: Eine Woche für Ihr ganz persönliches Wohlbefinden. Stärken Sie damit Ihre Vitalität am Arbeitsplatz!
Leitung: Andrea Barth
Päd. Verantwortung: Christian Makus

24 560 24 600mature woman practicing pilates picture id472316626 pixabay Bildquelle:

Wann

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Veranstalter

Ev. Bildungszentrum Hermannsburg
05052/9899-0

Eintrittspreis/Kosten

Seminarbeitrag: € 496/560 (DZ/EZ m. Du/WC)