Seminar für Pfarramtssekretär*innen
Welchen Einfluss hat berufsbedingter Stress auf die Gesundheit? Und wie kann ich dem mit gut ausgewählter Ernährung und bewusstem Essverhalten begegnen? Mit diesen Fragen wollen wir uns nicht nur in der Theorie, sondern ganz praktisch in der HeideLandGenussKüche des EBH beschäftigen. Weiteres Element ist das Kennenlernen alltagstauglicher Möglichkeiten, um stressbedingten Beschwerden (z.B. Rücken-, Kopf- oder Nackenschmerzen) entgegenzuwirken? Welche Entspannungstechnik passt zu mir, und wie kann ich all das in meinen Arbeitsalltag integrieren?
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Informationen zu den Ausführenden
In Kooperation mit dem Fachbereich Kirchliche Berufsgruppen im Haus kirchlicher Dienste
Leitung: Tanja Haase
Päd. Verantwortung: Stephan Haase