Blick übers Gelände des evangelischen Bildungszentrums
Eingang Birkeneck
Gospelwoche
Kirschblüte mit Blick aufs Haupthaus
Lagerfeuernacht beim Seminar mit Papa "on tour"

Stressabbau im Berufsalltag / Bildungsurlaub / Seminar-Nr.: 22-200

Gesundheitsprävention durch bewusste Wahrnehmung des Rückens
- Dieser Kurs ist bereits ausgebucht! -

Schmerzen im Rücken sind ein Alarmzeichen unseres Körpers und signalisieren, dass man aktiv werden sollte. Fernab vom Büro- und Alltagsstress vermittelt dieser Bildungsurlaub Kenntnisse und Fähigkeiten, die Rückenmuskulatur zu stärken und das Wohlbefinden zu erhöhen. Die Teilnehmenden erwerben darüber hinaus Verständnis für die Zusammenhänge von Arbeits- und Umweltbelastungen, Lebenssituationen und gesunder Lebensführung. Bei den Praxisanregungen werden Wahrnehmungsübungen, funktionelle Gymnastik, richtiges Stehen, Sitzen, Liegen und Bücken im Fokus des Bildungsurlaubs stehen.

Alles in allem: Eine Woche Zeit für Ihr ganz persönliches Wohlbefinden – stärken Sie damit Ihre Vitalität am Arbeitsplatz!

Hinweis: Im Seminar werden Methoden und Konzepte vorgestellt, wie es im Rahmen einer Bildungsveranstaltung möglich ist. Auf persönliche Probleme und Konflikte, u.a. am Arbeitsplatz, kann in dieser Gruppe nicht eingegangen werden.

Event single img Bildquelle: unbearable-shoulder-pain-picture-id1175063726_Pixabay

Informationen zu den Ausführenden

Pädagogische Verantwortung: Christian Makus
Leitung: Andrea Barth

Wann

Eintrittspreis/Kosten

Seminarbeitrag: € 435,- DZ (Du/WC), € 491,- EZ (Du/WC)