Blick übers Gelände des evangelischen Bildungszentrums
Eingang Birkeneck
Gospelwoche
Kirschblüte mit Blick aufs Haupthaus
Lagerfeuernacht beim Seminar mit Papa "on tour"

Zu gelassenem Tun finden Sem-Nr. 20-540

Impulse für einen gesunden Umgang mit Stress im Arbeitsalltag

Wie kann das arbeitsreiche Tun – auch unter Druck und besonderer Belastung – Gelassenheit behalten? Mentale, körperliche und verhaltensbezogene Muster spielen im Stresserleben eine große Rolle und sind individuell verschieden. Das Seminar thematisiert Möglichkeiten eines förderlichen Umgangs. – Der körperbezogene Zugang schult die Achtsamkeit und stärkt das Wohlbefinden. Er ermöglicht, den eigenen Mustern wohlwollend auf die Spur zu kommen und bietet einen Übungsraum für Bewegungs- und Verhaltensalternativen.

Informationen zu den Ausführenden

Pädagogische Verantwortung/Begleitung: Christian Makus, , Referentin: Dr. Merle Clasen, Coach, Pädagogin, Musikerin, Referentin für spirituelles Körperlernen (nach E. Kubitza)

Wann

Eintrittspreis/Kosten

Seminarbeitrag: € 410,- DZ (Du/WC), € 466,- EZ (Du/WC)