Blick übers Gelände im Frühling 2019 (Foto: Bösemann)
Blick zum Haupthaus im Frühling 2019 (Foto: Bösemann)
Frühling kommt (Foto: Bösemann)

Stressabbau im Berufsalltag - Seminar-Nr.: 21-265 - bereits ausgebucht!

Gesundheitsprävention durch bewusste Wahrnehmung des Rückens
Bildungsurlaub

Schmerzen im Rücken sind ein Alarmzeichen unseres Körpers und signalisieren, dass man aktiv werden sollte. Fernab vom Büro- und Alltagsstress vermittelt dieser Bildungsurlaub Kenntnisse und Fähigkeiten, die Rückenmuskulatur zu stärken und das Wohlbefinden zu erhöhen. Die Teilnehmenden erwerben darüber hinaus Verständnis für die Zusammenhänge von Arbeits- und Umweltbelastungen, Lebenssituationen und gesunder Lebensführung. Bei den Praxisanregungen werden Wahrnehmungsübungen, funktionelle Gymnastik, richtiges Stehen, Sitzen, Liegen und Bücken im Fokus des Bildungsurlaubs stehen.

Alles in allem: Eine Woche Zeit für Ihr ganz persönliches Wohlbefinden – stärken Sie damit
Ihre Vitalität am Arbeitsplatz!

Hinweis: Im Seminar werden Methoden und Konzepte vorgestellt, wie es im Rahmen einer Bildungsveranstaltung möglich ist. Auf persönliche Probleme und Konflikte, u.a. am Arbeitsplatz, kann in einer Gruppe nicht eingegangen werden.

Event single img Bildquelle:

Informationen zu den Ausführenden

Päd. Verantwortung / Begleitung: Christian Makus

Wann

Eintrittspreis/Kosten

Seminarbeitrag: € 420,- DZ (Du/WC), € 476,- EZ (Du/WC)